Vaše tijelo ga koristi za proizvodnju serotonina, hemijskog glasnika koji šalje signale između nervnih ćelija.Nizak serotonin je povezan s depresijom, anksioznošću, poremećajem sna, debljanjem i drugim zdravstvenim problemima (1, 2).Gubitak težine povećava proizvodnju hormona koji izazivaju glad.Ova kon...
Čitaj više