Svi znamo da opekotine od sunca jako peku. Vaša koža postaje ružičasta, topla na dodir, a čak i promjena odjeće će vas ostaviti u odličnom stanju!
Cleveland Clinic je neprofitni akademski medicinski centar. Oglašavanje na našoj web stranici pomaže u podršci našoj misiji. Ne podržavamo proizvode ili usluge koje nisu u vlasništvu Cleveland Clinic. Pravila
Postoji mnogo načina za ublažavanje opekotina od sunca, ali jedna uobičajena opcija je gel od aloe vere. Neki preporučuju gelove dobivene iz biljke aloe vere za opekotine od sunca.
Iako aloe vera ima određena umirujuća svojstva, čak ni ta supstanca nije dovoljna da potpuno zacijeli kožu opečenu suncem.
Dermatolog Paul Benedetto, dr. med., dijeli ono što znamo o aloe veri, šta trebate znati prije nego što je koristite za opekotine od sunca i kako spriječiti buduće opekotine.
„Aloe vera ne sprječava opekotine od sunca, a brojne studije pokazuju da nije učinkovitija od placeba u liječenju opekotina od sunca“, kaže dr. Benedetto.
Dakle, iako ovaj gel pruža dobar osjećaj kod opekotina od sunca, neće ih izliječiti (niti je prikladna zamjena za kremu za sunčanje). Ali čak i tako, postoji razlog zašto mu se mnogi ljudi okreću - jer ima svojstva hlađenja koja pomažu u ublažavanju boli od opekotina od sunca.
Drugim riječima, aloe vera može biti koristan saputnik za ublažavanje bolova od opekotina od sunca. Ali ne nestaje ništa brže.
„Aloe vera ima protuupalna, antioksidativna i zaštitna svojstva, zbog čega se često preporučuje za opekotine od sunca“, objašnjava dr. Benedetto. „Fizička svojstva aloe vere također umiruju kožu.“
Iako je potrebno više istraživanja, jedna studija je otkrila da aloe vera ima hidratantna i protuupalna svojstva koja umiruju kožu, a mogu čak i pomoći u sprječavanju jakog perutanja.
Budući da je idealan lijek za opekotine od sunca vrijeme, gel aloe vere pomaže u smanjenju iritacije opečenog područja tokom procesa zarastanja.
Kada je u pitanju vaša koža, vjerovatno se ne isplati kažnjavati bilo šta. Stoga se možda pitate da li je aloe vera sigurna opcija.
„Sveukupno, aloe vera se može smatrati sigurnom“, kaže dr. Benedetto. Ali istovremeno, upozorava da su moguće neželjene reakcije na aloe veru.
„Ponekad ljudi mogu imati alergijske ili iritantne dermatitis reakcije na proizvode od aloe vere, ali je učestalost u općoj populaciji niska“, napomenuo je. „Uz to rečeno, ako osjetite svrab ili osip odmah nakon upotrebe aloe vere, možete imati neželjenu reakciju.“
Želatinoznu supstancu je lako nabaviti, bilo u lokalnoj apoteci ili direktno iz listova biljke. Ali da li je jedan izvor bolji od drugog?
Dr. Benedetto je napomenuo da je najbolji način za donošenje odluke zasnovan na dostupnim resursima, cijeni i praktičnosti. „I kreme od prerađene aloe vere i cijela biljka aloe vere mogu imati isti umirujući učinak na kožu“, dodaje.

Međutim, ako ste u prošlosti imali neželjene reakcije, možda biste trebali dvaput razmisliti. Ako imate bilo kakve alergije, obavezno pažljivo pročitajte etiketu bilo kojeg proizvoda kupljenog u trgovini kako biste provjerili ima li aditiva.
Nanošenje bilo koje vrste aloe vere je vrlo jednostavno - samo nanesite tanki sloj gela na zahvaćeno područje tokom dana. Neki zagovornici aloe vere također preporučuju hlađenje aloe kako bi se postigao umirujući i rashlađujući učinak.
Ovo se odnosi na bilo koju od ovih vrsta aloe vere. Ako mislite da je vaša opekotina prešla u stanje užasnog svraba, prvo razgovarajte sa svojim ljekarom.
Aloe vera ne samo da ima mnogo prednosti, već je i sobna biljka koja ne zahtijeva puno održavanja. Jednostavno uzgojite biljku aloe vere kod kuće i koristite gel s njenih šiljastih listova. Prozirni gel možete izvući tako što ćete odrezati list, prepoloviti ga i nanijeti ga na zahvaćeno područje kože s unutarnje strane. Ponovite postupak tokom dana po potrebi.
Nemate talenta za zelene namirnice? Ne brinite. Gel aloe vere možete lako pronaći u trgovinama ili online. Pokušajte pronaći čisti ili 100% gel aloe vere kako biste izbjegli sastojke koji mogu iritirati vašu kožu. Nanesite sloj gela na opečeno područje i ponovite po potrebi.
Također možete dobiti blagodati aloe vere putem losiona. Ako želite nešto za svakodnevnu upotrebu ili hidratantnu kremu 2 u 1, ovo bi mogao biti dobar izbor. Ali korištenje losiona povećava rizik od pronalaska proizvoda s mirisima ili kemijskim dodacima. Zbog toga, kao i činjenice da je nedavna studija otkrila da 70 posto losiona od aloe vere nije baš korisno za opekotine od sunca, korištenje običnih gelova može biti bolji pristup.
Sada se vjerovatno pitate: „Pa, ako aloe vera zapravo ne liječi opekotine od sunca, šta onda liječi?“ Vjerovatno već znate odgovor.
U osnovi, najbolji način za liječenje opekotina od sunca je vratiti se u prošlost i nanijeti više kreme za sunčanje. Budući da to nije moguće dok čekate da vam opekotine od sunca zacijele, odvojite vrijeme da kupite jaču kremu za sunčanje koju ćete koristiti sljedeći dan na plaži.
„Najbolji način da se 'izliječe' opekotine od sunca jeste da se one spriječe“, naglašava dr. Benedetto. „Važno je koristiti odgovarajući SPF. Koristite najmanje 30 SPF za svakodnevnu upotrebu i 50 SPF ili više za intenzivno izlaganje suncu, kao što je na plaži. I obavezno ponovo nanosite kremu svaka dva sata.“
Osim toga, ne škodi kupiti odjeću za zaštitu od sunca ili čak suncobran za plažu kao dodatnu kremu za sunčanje.
Cleveland Clinic je neprofitni akademski medicinski centar. Oglašavanje na našoj web stranici pomaže u podršci našoj misiji. Ne podržavamo proizvode ili usluge koje nisu u vlasništvu Cleveland Clinic. Pravila
Ako imate jake opekotine od sunca, vjerovatno ste čuli da je aloe vera divan lijek. Iako ovaj rashlađujući gel svakako može umiriti opečenu kožu, neće je izliječiti.