Svi znamo da opekotine od sunca jako peku. Vaša koža postaje rumenkasta, topla je na dodir, a čak i promjena odjeće će vas ostaviti wow!
Klinika Klivlend je neprofitni akademski medicinski centar. Oglašavanje na našoj web stranici pomaže u podršci našoj misiji. Ne podržavamo proizvode ili usluge koji nisu u vlasništvu Cleveland Clinic.Policy
Postoji mnogo načina za ublažavanje opekotina od sunca, ali jedna uobičajena opcija je gel aloe vere. Neki preporučuju gelove dobijene od biljke aloe vere za opekotine od sunca.
Iako aloe vera ima određena umirujuća svojstva, čak ni ova supstanca nije dovoljna da u potpunosti izliječi kožu opečenu suncem.
Dermatolog Paul Benedetto, MD, dijeli ono što znamo o aloe veri, šta trebate znati prije nego što je koristite za opekotine od sunca i kako spriječiti buduće opekotine.
“Aloe vera ne sprečava opekotine od sunca, a brojne studije pokazuju da nije ništa efikasnija od placeba u liječenju opekotina od sunca”, kaže dr. Benedetto.
Dakle, iako se ovaj gel dobro osjeća kod opekotina od sunca, on neće izliječiti vaše opekotine (niti je prikladna zamjena za kremu za sunčanje). Ali čak i tako, postoji razlog zašto mu se mnogi ljudi okreću – jer ima svojstva hlađenja koja pomažu u ublažavanju bolova od opekotina od sunca.
Drugim riječima, aloe vera može biti zgodan pratilac za ublažavanje bolova od opekotina od sunca. Ali to ne prolazi brže.
“Aloe vera ima protuupalna, antioksidativna i zaštitna svojstva, zbog čega se često preporučuje kod opekotina od sunca”, objašnjava dr. Benedetto. “Fizička svojstva aloe vere također smiruju kožu.”
Iako je potrebno više istraživanja, jedno istraživanje je pokazalo da aloe vera ima hidratantna i protuupalna svojstva koja umiruju kožu i mogu čak pomoći u sprječavanju jakog ljuštenja.
Budući da je idealan lijek za opekotine od sunca vrijeme, gel aloe vere pomaže u smanjenju iritacije opečenog područja tokom procesa zarastanja.
Kada je u pitanju vaša koža, verovatno nije vredno ništa da se udarate. Stoga se možda pitate da li je aloe vera sigurna opklada.
“Sve u svemu, aloe vera se može smatrati sigurnom,” kaže dr. Benedetto. Ali istovremeno upozorava da su moguće štetne reakcije na aloe veru.
“Ponekad ljudi mogu imati alergijske ili iritantne dermatitisne reakcije na proizvode od aloe vere, ali incidencija u općoj populaciji je niska”, primijetio je. “S obzirom na to, ako osjetite svrab ili osip odmah nakon upotrebe aloe vere, možda ćete imati neželjenu reakciju.”
Želatinastu supstancu je lako nabaviti, bilo u vašoj lokalnoj ljekarni ili direktno iz listova biljke. Ali da li je jedan izvor bolji od drugog?
Dr. Benedetto je napomenuo da je najbolji način za donošenje odluke zasnovan na raspoloživim resursima, troškovima i pogodnostima. „I prerađene kreme od aloe vere i cele biljke aloe vere mogu imati isti umirujući efekat na kožu“, dodaje on.

Međutim, ako ste u prošlosti imali neželjene reakcije, možda biste trebali dvaput razmisliti. Ako imate bilo kakve alergije, obavezno pažljivo pročitajte etiketu bilo kojeg proizvoda kupljenog u trgovini kako biste provjerili ima li aditiva.
Nanošenje bilo koje vrste aloe vere je vrlo jednostavno – samo nanesite lagani sloj gela na zahvaćeno područje tokom dana. Neki zagovornici aloe vere takođe preporučuju hlađenje aloe kako bi joj dali umirujući i rashladni efekat.
Ovo se odnosi na bilo koju od ovih vrsta aloe vere. Ako mislite da je vaša opekotina otišla u teritoriju pakla, prvo razgovarajte sa svojim doktorom.
Ne samo da aloe vera ima mnoge prednosti, već je i kućna biljka koja se ne održava. Samo uzgajajte biljku aloe vere kod kuće i upotrijebite malo gela od njenih šiljastih listova. Prozirni gel možete izdvojiti tako što ćete odrezati list, prepoloviti ga i nanijeti gel na zahvaćeno područje kože iznutra. Ponavljajte tokom dana po potrebi.
Nema zelenog palca? Ne brini. Gel aloe vere lako možete pronaći u trgovinama ili na internetu. Pokušajte pronaći čisti ili 100% aloe vera gel kako biste izbjegli bilo kakve sastojke koji mogu iritirati vašu kožu. Nanesite sloj gela na opečeno područje i ponovite po potrebi.
Također možete dobiti blagodati aloe vere kroz losion. Ako želite nešto za svakodnevnu upotrebu ili 2-u-1 hidratantnu kremu, ovo bi mogao biti dobar izbor. Ali korištenje losiona povećava rizik od pronalaženja proizvoda s mirisima ili kemijskim dodacima. To, kao i činjenica da je nedavno istraživanje pokazalo da 70 posto losiona aloe vere nije toliko korisno za opekotine od sunca, korištenje običnih gelova može biti bolji pristup.
Sada se verovatno pitate: „Pa, ako aloe vera zapravo ne leči opekotine od sunca, šta leči?“ Verovatno već znate odgovor.
U osnovi, najbolji način za liječenje opekotina od sunca je da se vratite u prošlost i nanesete više kreme za sunčanje. Pošto to nije moguće dok čekate da vam opekotine od sunca zacijele, odvojite vrijeme da nabavite jaču kremu za sunčanje koju ćete koristiti sljedeći dan na plaži.
„Najbolji način da 'izliječite' opekotine od sunca je da ih spriječite," naglašava dr. Benedetto. “Važno je koristiti odgovarajući SPF. Koristite najmanje 30 SPF za svakodnevnu upotrebu i 50 SPF ili više za intenzivno izlaganje suncu, kao što je na plaži. I obavezno ponovo nanesite svaka dva sata.”
Osim toga, ne škodi kupiti odjeću za zaštitu od sunca ili čak suncobran za plažu kao dodatnu kremu za sunčanje.
Klinika Klivlend je neprofitni akademski medicinski centar. Oglašavanje na našoj web stranici pomaže u podršci našoj misiji. Ne podržavamo proizvode ili usluge koji nisu u vlasništvu Cleveland Clinic.Policy
Ako imate teške opekotine od sunca, vjerovatno ste čuli da je aloe vera odličan lijek. Iako ovaj gel za hlađenje svakako može umiriti kožu opečenu od sunca, neće je izliječiti.