Arahidonska kiselina (ARA), dokozaheksaenska kiselina (DHA) i eikozapentaenska kiselina (EPA) su dugolančane polinezasićene masne kiseline (LCPUFA). Karotenoidi, uključujući lutein i zeaksantin (LZ), uglavnom se nalaze u zelenom povrću.
ARA i DHA su obilne u mozgu i glavne su komponente fosfolipida. Studije su pokazale da suplementacija visokim dozama DHA i EPA može poboljšati funkciju pamćenja kod starijih osoba.
Osim toga, utvrđeno je da LZ, antioksidativna komponenta mozga, ima zaštitni učinak na nervne ćelije, čime utiče na kognitivnu funkciju. Međutim, efikasnost luteina i zeaksantina na funkciju pamćenja nije jasna zbog kontradiktornih rezultata prethodnih intervencijskih studija.
Na osnovu činjenice da su ARA, DHA, EPA, L i Z (LCPUFA + LZ) prisutni u mozgu, kao i nekih izvještaja o poboljšanoj funkciji pamćenja, autori trenutne studije sugerišu da kombinacija ovih supstanci može poboljšati funkciju pamćenja u mozgu kod zdravih starijih osoba.
Japanski istraživači proveli su 24-sedmičnu, randomiziranu, dvostruko slijepu, placebom kontroliranu studiju s paralelnim grupama o efektima LCPUFA + LH na funkciju pamćenja kod zdravih starijih japanskih osoba s problemima s pamćenjem, ali bez demencije.
Nisu pronašli značajne razlike između grupa. Međutim, u kombinovanoj analizi grupe učesnika sa kognitivnim padom, uočena su značajna poboljšanja.
Izvještaj zaključuje: „Ova studija prvi put pokazuje da kombinacija LCPUFA i LZ može poboljšati funkciju pamćenja kod zdravih starijih japanskih odraslih osoba s kognitivnim padom, ali bez demencije.“ 'text ad1'); });
Ukupno 120 učesnika iz Tokija i okoline nasumično je podijeljeno u tri grupe: (1) placebo grupa koja je primala placebo kao dodatak prehrani; (2) placebo grupa koja je primala placebo kao dodatak prehrani; (2)). LCPUFA+X grupa koja je primala dodatak prehrani koji se sastojao od LCPUFA (koji sadrži 120 mg ARA, 300 mg DHA i 100 mg EPA dnevno) sa Spojem X (nije prikazan jer ovaj spoj nije bio predmet ove studije)) (3) LCPUFA+LH grupa koja je primala dodatak prehrani koji se sastojao od LCPUFA (120 mg ARA, 300 mg DHA i 100 mg EPA dnevno) u kombinaciji sa LH (10 mg luteina i 2 mg zeaksantina dnevno).
Eksperimentalnu hranu i potrepštine za ovu studiju obezbijedila je kompanija Suntory Health Co., Ltd., koja prodaje zdravu hranu koja sadrži LCPUFA.
Za skrining su korišteni revidirana Wechslerova skala logičke memorije II (WMS-R LM II) i Montrealski kognitivni test na japanskom jeziku (MoCA-J).
Starost, spol i obrazovanje zabilježeni su kao karakteristike učesnika. Uzorci krvi prikupljeni su na početku, u 12. i 24. sedmici za analizu masnih kiselina i LZ.
Neuropsihološko testiranje je provedeno i unos masnih kiselina putem prehrane je mjeren na početku, nakon 12 i 24 sedmice. Svaki učesnik je popunjavao dnevnik, bilježeći dodatni unos i provjeravajući veće promjene u načinu života.
Rezultati su pokazali da LCPUFA + LZ nisu imali značajan učinak na funkciju pamćenja kod zdravih starijih Japanaca s problemima s pamćenjem, ali je dodatak prehrani poboljšao funkciju pamćenja kod sudionika s kognitivnim padom.
Autori kažu da će buduće intervencijske studije zasnovane na detaljnom poznavanju osnovnih kognitivnih performansi učesnika pomoći u donošenju odgovarajućih prosudbi o efektu intervencije na funkciju pamćenja.
„Učinak dugolančanih polinezasićenih masnih kiselina u kombinaciji s luteinom i zeaksantinom na epizodno pamćenje kod zdravih starijih osoba“
Sueyasu, T., Yasumoto, K., Tokuda, H., Kaneda, Y.;
Autorska prava – Osim ako nije drugačije navedeno, sav sadržaj na ovoj web stranici je zaštićen autorskim pravima © 2023 – William Reed Ltd – Sva prava pridržana – Molimo pogledajte Uslove za potpune detalje o korištenju materijala s ove web stranice.
Prema Mintelu, 43% američkih potrošača očekuje da hrana i piće podržavaju fizičko i mentalno zdravlje. Jer divlje borovnice sadrže dvostruko više antioksidansa…
Saznajte kako Neumentix™, prirodni sastojak dobiven iz patentirane mente bogate polifenolima, hrani um.
Pogledajte i saznajte kako vam naši moćni, funkcionalni botanički sastojci mogu pomoći u stvaranju uspješnih proizvoda koji podržavaju zdravlje potrošača…