Arahidonska kiselina (ARA), dokozaheksaenska kiselina (DHA) i eikozapentaenska kiselina (EPA) su dugolančane polinezasićene masne kiseline (LCPUFA).Karotenoidi, uključujući lutein i zeaksantin (LZ), uglavnom se nalaze u zelenom povrću.
ARA i DHA su u izobilju u mozgu i glavne su komponente fosfolipida.Studije su pokazale da suplementacija visokim dozama DHA i EPA može poboljšati funkciju pamćenja kod starijih osoba.
Osim toga, objavljeno je da LZ, antioksidativna komponenta mozga, ima zaštitni učinak na nervne stanice, čime utječe na kognitivne funkcije.Međutim, djelotvornost luteina i zeaksantina na funkciju pamćenja je nejasna zbog suprotstavljenih rezultata prethodnih interventnih studija.
Na osnovu činjenice da su ARA, DHA, EPA, L i Z (LCPUFA + LZ) prisutni u mozgu, kao i nekih izvještaja o poboljšanoj funkciji pamćenja, autori trenutne studije sugeriraju da kombinacija ovih supstanci može poboljšati memorija.funkcija u mozgu.zdrave starije osobe.
Japanski istraživači proveli su 24-tjedno, randomizirano, dvostruko slijepo, placebom kontrolirano, paralelno grupno istraživanje o efektima LCPUFA + LH na funkciju pamćenja kod zdravih japanskih starijih ljudi s problemima pamćenja, ali bez demencije.
Nisu našli značajne razlike između grupa.Međutim, u kombinovanoj analizi grupe učesnika sa kognitivnim padom uočena su značajna poboljšanja.
U izvještaju se zaključuje: “Ova studija po prvi put pokazuje da kombinacija LCPUFA i LZ može poboljšati funkciju pamćenja kod zdravih starijih Japanaca sa kognitivnim padom, ali bez demencije.”'tekstualni oglas1');});
Ukupno 120 učesnika iz Tokija i okoline randomizirano je u tri grupe: (1) placebo grupa koja je primala placebo kao dodatak ishrani;(2) placebo grupa koja je primala placebo kao dodatak ishrani;(2)).LCPUFA+X grupa koja je primala dodatak prehrani koji se sastoji od LCPUFA (koji sadrži 120 mg ARA, 300 mg DHA i 100 mg EPA dnevno) sa jedinjenjem X (nije prikazano jer ovo jedinjenje nije bilo predmet ove studije) ) (3) LCPUFA +LH grupa koja prima dodatak ishrani koji se sastoji od LCPUFA (120 mg ARA, 300 mg DHA i 100 mg EPA dnevno) u kombinaciji sa LH (10 mg luteina i 2 mg zeaksantina dnevno).
Eksperimentalnu hranu i zalihe za ovu studiju obezbijedila je Suntory Health Co., Ltd., koja prodaje zdravu hranu koja sadrži LCPUFA.
Za skrining su korišteni revidirana Wechslerova skala logičke memorije II (WMS-R LM II) i Montrealski kognitivni test na japanskom (MoCA-J).
Uzrast, pol i obrazovanje su evidentirani kao karakteristike učesnika.Uzorci krvi su prikupljeni na početku, 12. i 24. sedmice za analizu masnih kiselina i LZ.
Urađeno je neuropsihološko testiranje i mjeren je unos masnih kiselina ishranom na početku, u 12. i 24. sedmici.Svaki učesnik je popunio dnevnik, bilježeći dodatni unos i provjeravajući velike promjene u načinu života.
Nalazi su pokazali da LCPUFA + LZ nije imao značajan utjecaj na funkciju pamćenja kod zdravih starijih Japanaca s problemima pamćenja, ali dodatak je poboljšao funkciju pamćenja kod sudionika s kognitivnim padom.
Autori kažu da će buduće interventne studije zasnovane na detaljnom poznavanju osnovnih kognitivnih performansi učesnika pomoći u donošenju odgovarajućih sudova o efektu intervencije na funkciju pamćenja.
“Utjecaj dugolančanih polinezasićenih masnih kiselina u kombinaciji s luteinom i zeaksantinom na epizodno pamćenje kod zdravih starijih ljudi”
Sueyasu, T., Yasumoto, K., Tokuda, H., Kaneda, Y.;
Autorska prava – Osim ako nije drugačije navedeno, sav sadržaj na ovoj web stranici zaštićen je autorskim pravima © 2023 – William Reed Ltd – Sva prava pridržana – Molimo pogledajte Uvjete za sve detalje o vašem korištenju materijala s ove web stranice.
Prema Mintelu, 43% američkih potrošača očekuje da hrana i piće podržavaju fizičko i mentalno zdravlje.Jer divlje borovnice sadrže dvostruko veću količinu antioksidansa...
Saznajte kako Neumentix™, prirodni sastojak dobijen od patentirane mente bogate polifenolima, hrani um.
Gledajte i saznajte kako vam naši moćni, funkcionalni biljni sastojci mogu pomoći u stvaranju uspješnih proizvoda koji podržavaju zdravlje potrošača…