Arahidonska kiselina (ARA), dokozaheksaenska kiselina (DHA) i eikozapentaenska kiselina (EPA) su dugolančane polinezasićene masne kiseline (LCPUFA). Karotenoidi, uključujući lutein i zeaksantin (LZ), uglavnom se nalaze u zelenom povrću.
ARA i DHA su u izobilju u mozgu i glavne su komponente fosfolipida. Studije su pokazale da suplementacija visokim dozama DHA i EPA može poboljšati funkciju pamćenja kod starijih osoba.
Osim toga, objavljeno je da LZ, antioksidativna komponenta mozga, ima zaštitni učinak na nervne stanice, čime utječe na kognitivne funkcije. Međutim, djelotvornost luteina i zeaksantina na funkciju pamćenja je nejasna zbog suprotstavljenih rezultata prethodnih interventnih studija.
Na osnovu činjenice da su ARA, DHA, EPA, L i Z (LCPUFA + LZ) prisutni u mozgu, kao i nekih izvještaja o poboljšanoj funkciji pamćenja, autori trenutne studije sugeriraju da kombinacija ovih supstanci može poboljšati memorija. funkcija u mozgu. zdrave starije osobe.
Japanski istraživači proveli su 24-tjedno, randomizirano, dvostruko slijepo, placebom kontrolirano, paralelno grupno istraživanje o efektima LCPUFA + LH na funkciju pamćenja kod zdravih japanskih starijih ljudi s problemima pamćenja, ali bez demencije.
Nisu našli značajne razlike između grupa. Međutim, u kombinovanoj analizi grupe učesnika sa kognitivnim padom uočena su značajna poboljšanja.
U izvještaju se zaključuje: “Ova studija po prvi put pokazuje da kombinacija LCPUFA i LZ može poboljšati funkciju pamćenja kod zdravih starijih Japanaca sa kognitivnim padom, ali bez demencije.” 'tekstualni oglas1'); });
Ukupno 120 učesnika iz Tokija i okoline randomizirano je u tri grupe: (1) placebo grupa koja je primala placebo kao dodatak ishrani; (2) placebo grupa koja je primala placebo kao dodatak ishrani; (2)). LCPUFA+X grupa koja je primala dodatak prehrani koji se sastoji od LCPUFA (koji sadrži 120 mg ARA, 300 mg DHA i 100 mg EPA dnevno) sa jedinjenjem X (nije prikazano jer ovo jedinjenje nije bilo predmet ove studije) ) (3) LCPUFA +LH grupa koja prima dijetetski dodatak koji se sastoji od LCPUFA (120 mg ARA, 300 mg DHA i 100 mg EPA dnevno) u kombinaciji sa LH (10 mg luteina i 2 mg zeaksantina dnevno).
Eksperimentalnu hranu i zalihe za ovu studiju obezbijedila je Suntory Health Co., Ltd., koja prodaje zdravu hranu koja sadrži LCPUFA.
Za skrining su korišteni revidirana Wechslerova skala logičke memorije II (WMS-R LM II) i Montrealski kognitivni test na japanskom (MoCA-J).
Uzrast, pol i obrazovanje su evidentirani kao karakteristike učesnika. Uzorci krvi su prikupljeni na početku, 12. i 24. sedmice za analizu masnih kiselina i LZ.
Urađeno je neuropsihološko testiranje i mjeren je unos masnih kiselina ishranom na početku, u 12. i 24. sedmici. Svaki učesnik je popunjavao dnevnik, bilježeći dodatni unos i provjeravajući velike promjene u načinu života.
Nalazi su pokazali da LCPUFA + LZ nije imao značajan utjecaj na funkciju pamćenja kod zdravih starijih Japanaca s problemima pamćenja, ali dodatak je poboljšao funkciju pamćenja kod sudionika s kognitivnim padom.
Autori kažu da će buduće interventne studije zasnovane na detaljnom poznavanju osnovnih kognitivnih performansi učesnika pomoći u donošenju odgovarajućih sudova o efektu intervencije na funkciju pamćenja.
“Utjecaj dugolančanih polinezasićenih masnih kiselina u kombinaciji s luteinom i zeaksantinom na epizodno pamćenje kod zdravih starijih ljudi”
Sueyasu, T., Yasumoto, K., Tokuda, H., Kaneda, Y.;
Autorska prava – Osim ako nije drugačije navedeno, sav sadržaj na ovoj web stranici zaštićen je autorskim pravima © 2023 – William Reed Ltd – Sva prava pridržana – Molimo pogledajte Uvjete za sve detalje o korištenju materijala s ove web stranice.
Prema Mintelu, 43% američkih potrošača očekuje da hrana i piće podržavaju fizičko i mentalno zdravlje. Jer divlje borovnice sadrže dvostruko više antioksidansa...
Saznajte kako Neumentix™, prirodni sastojak dobijen od patentirane mente bogate polifenolima, hrani um.
Gledajte i saznajte kako vam naši moćni, funkcionalni biljni sastojci mogu pomoći u stvaranju uspješnih proizvoda koji podržavaju zdravlje potrošača…