Ovaj esej će istražiti naučne dokaze o efikasnostiEkstrakt Garcinije Cambogia(GCE) kao dodatak prehrani. GCE je izveden iz ploda tropske biljke porijeklom iz jugoistočne Azije i vekovima se tradicionalno koristi u ajurvedskoj medicini. Nedavne studije su pokazale da GCE može pomoći u suzbijanju apetita, smanjenju apsorpcije masti, povećanju nivoa serotonina i podsticanju gubitka težine.Mi smo pouzdan Kina Garcinia Cambogia Powder Factory, Kina Garcinia Cambogia 50 Hydroxycitric Acid dobavljač, Kina Garcinia Cambogia 50 Hydroxycitric Acid proizvođač, možete nas kontaktirati, ako trebate.

U jednoj studiji objavljenoj 2012. godine, istraživači su davali 500 mg GCE ili placeba na 60 odraslih osoba sa prekomjernom težinom dva puta dnevno tokom 12 sedmica. Učesnicima je rečeno da ne mijenjaju svoju ishranu ili rutinu vježbanja tokom ovog perioda. Na kraju probnog perioda, oni koji su uzimali GCE imali su značajno niži indeks tjelesne mase (BMI), obim struka i kukova u poređenju sa onima koji su uzimali placebo. Ovo sugerira da suplementacija GCE-om može dovesti do značajnih poboljšanja sastava tijela bez dodatnih promjena u životnim navikama kao što su ishrana ili rutine vježbanja.

Druga studija sprovedena na Medicinskom centru Univerziteta Kolumbija otkrila je da su osobe koje su uzimale 1 gram hidroksilimunske kiseline (HCA), aktivne komponente GCE, doživjele veće smanjenje procenta tjelesne masti od onih koji su primali placebo nakon osam sedmica. Nadalje, ovi efekti su uočeni iako nije bilo razlike između grupa u pogledu unosa kalorija ili nivoa fizičke aktivnosti tokom probnog perioda; što ukazuje na to da HCA može biti direktno odgovoran za smanjenje nakupljanja masti neovisno o drugim intervencijama kao što su povećana fizička aktivnost ili ograničeni unos kalorija tipično povezan s naporima za mršavljenje.

Sve u svemu, brojne studije ukazuju na to da suplementacija sa ekstraktom Garcinije kambodžije može pružiti efikasnu podršku za kontrolu težine kada se kombinuje sa zdravim načinom života uključujući pravilnu ishranu i redovan režim vežbanja. Potrebna su dalja istraživanja kako bi se utvrdilo kako dugotrajna upotreba utječe na zdravstvene ishode, ali trenutni dokazi pokazuju da bi to moglo biti korisno za ljude koji pokušavaju izgubiti višak kilograma uz održavanje općih ciljeva zdravlja.

About plant extract, contact us at info@ruiwophytochem.com at any time! We are professional Plant Extract Factory!

Dobrodošli u izgradnju romantičnog poslovnog odnosa sa nama!