Jeste li čuli za ovo jedinstveno voće? Iako zvuči jedinstveno, često se naziva malabarskim tamarindom. Evo nekih njegovih prednosti. Gubitak težine zahtijeva vrijeme i kombinaciju faktora, uključujući zdravu ishranu, vježbanje i san. Često čitamo o hirovima ili trendovima u ishrani koji tvrde da ubrzavaju proces mršavljenja. Ali generalno pitanje je: da li zaista rade? Garcinia Cambogia je voće za koje se kaže da potiče brzo mršavljenje. To je tropsko voće koje se može naći u Indiji i nekim drugim zemljama jugoistočne Azije. Poznata je i kao Malabar tamarind. Plodovi podsećaju na sirovi paradajz i zelene su boje. Često se koristi umjesto limuna ili tamarinda kako bi kariju dao kiselkast okus, a u nekim slučajevima može se koristiti i za očuvanje namirnica. Ako je Garcinia Cambogia samo aroma, da li je efikasna za mršavljenje? Sadrži supstancu zvanu hidroksilimunska kiselina, zbog čega Malabar tamarind potiče gubitak težine. Pokazalo se da ovaj sastojak povećava sposobnost tijela da sagorijeva masti i potiskuje glad. Stoga se prodaje kao prirodni lijek za mršavljenje, a koristi se i u proizvodnji tableta za mršavljenje. Međutim, preporučuje se da ga koristite samo nakon konsultacije sa lekarom. Ljudi koji su gojazni ili gojazni imaju veći rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 od ostalih. Garcinia cambogia pomaže u kontroli nivoa triglicerida u krvi, potiče gubitak težine i može smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2. Može poboljšati ravnotežu i kontrolu šećera u krvi, smanjiti upalu i poboljšati osjetljivost na inzulin. Gubitak težine može imati značajan utjecaj na one koji su u riziku od razvoja dijabetesa ili imaju druge metaboličke probleme. Pokazalo se da suplementi Garcinia Cambogia povećavaju nivo energije. Možda neće direktno uticati na težinu. Stručnjaci vjeruju da ako se osjećate energičnije tokom dana, bit ćete aktivniji i željeti da vježbate. U ovom slučaju, suplementi mogu povećati potrošnju kalorija. Zato su garcinia cambogia suplementi par