Garcinia cambogia je voće koje raste u jugoistočnoj Aziji i Indiji. Plodovi su mali, slični maloj bundevi, a boje su od svijetlozelene do žute. Poznata je i kao zebraberry. Sušeno voće sadrži hidroksilimunsku kiselinu (HCA) kao glavni sastojak (10-50%) i smatra se potencijalnim suplementima za mršavljenje. 2012. popularna TV ličnost dr. Oz promovirala je ekstrakt Garcinije Cambogia kao prirodni proizvod za mršavljenje. Potvrda dr. Oza rezultirala je značajnim povećanjem prodaje potrošačkih proizvoda. Prema Women's Journalu, Britney Spears i Kim Kardashian prijavile su značajan gubitak težine nakon upotrebe proizvoda.
Rezultati kliničkih studija ne podržavaju tvrdnje da su ekstrakt Garcinia Cambogia ili ekstrakt HCA efikasni za gubitak težine. Nasumično kontrolisano ispitivanje iz 1998. procijenilo je aktivni sastojak (HCA) kao potencijalni lijek protiv gojaznosti kod 135 dobrovoljaca. Zaključak je bio da proizvod nije uspio osigurati značajan gubitak težine i smanjenje masne mase u odnosu na placebo. Međutim, postoje neki dokazi o kratkotrajnom gubitku težine kod nekih ljudi. Gubitak težine je bio mali i njegov značaj je nejasan. Iako je proizvod dobio široku medijsku pažnju kao pomoć pri mršavljenju, ograničeni podaci ukazuju na to da nema jasnih dokaza o njegovim prednostima.
Prijavljene nuspojave uzimanja 500 mg HCA četiri puta dnevno su glavobolja, mučnina i gastrointestinalna nelagoda. Prijavljeno je da je HCA hepatotoksična. Nisu prijavljene nikakve interakcije s drugim lijekovima.
Garcinia cambogia se prodaje u prodavnicama zdrave hrane i apotekama pod raznim trgovačkim nazivima. Zbog nedostatka standarda kvaliteta, ne postoji garancija za ujednačenost i pouzdanost doznih oblika pojedinačnih proizvođača. Ovaj proizvod je označen kao dodatak i nije odobren kao lijek od strane Uprave za hranu i lijekove. Stoga se ne može garantovati sigurnost i efikasnost. Kada kupujete dodatak za mršavljenje, uzmite u obzir sigurnost, efikasnost, pristupačnost i korisničku podršku.
Ako uzimate druge lijekove na recept, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da će vam Garcinia Cambogia tablete pomoći. Ako odlučite da kupite garcinia cambogia ili proizvode sa glikolnom kiselinom, svakako se obratite svom farmaceutu da vam pomogne da odaberete najbolji proizvod. Mudar potrošač je informisan potrošač. Poznavanje pravih informacija može vam pomoći da živite zdravim načinom života i uštedite nešto novca.