Alfa lipoična kiselina je univerzalni antioksidans. Zato što je rastvorljiv u vodi i u mastima. To znači da ima širok spektar funkcija, dopirući do svake ćelije u tijelu i štiteći organe od oštećenja slobodnih radikala. Kao antioksidans, α lipoična kiselina može pružiti sljedeće prednosti:

√Pomaže u rastvaranju toksičnih supstanci kao što su živa i arsen u jetri povećanjem proizvodnje glutationa.

√Pospješuju regeneraciju nekih antioksidansa, posebno vitamina E, vitamina C, glutationa i koenzima Q10.

√Ima važnu ulogu u pretvaranju glukoze u energiju.

√Pomaže u poboljšanju kratkoročne i dugotrajne memorije.

√ Studija je pokazala da je alfa lipoična kiselina dobra za dijabetičare i pomaže u kontroli nivoa šećera u krvi.

√Ima neke prednosti za oboljele od AIDS-a.

√Pomaže u liječenju arterioskleroze.

√Pomaže regeneraciju jetre (posebno vrste koje se odnose na konzumiranje alkohola).

√Može spriječiti srčana oboljenja, rak i kataraktu.