Damiana je grm čiji je naučni naziv Turnera diffusa. Porijeklom je iz Teksasa, Meksika, Južne Amerike, Centralne Amerike i Kariba. Biljka damiana se koristi u tradicionalnoj meksičkoj medicini.
Damiana sadrži različite komponente (dijelove) ili spojeve (hemikalije) kao što su arbutin, abietin, akacetin, apigenin, 7-glukozid i Z-pineolin. Ove supstance mogu odrediti funkcioniranje biljke.
Ovaj članak ispituje Damianu i dokaze o njenoj upotrebi. Također pruža informacije o doziranju, mogućim nuspojavama i interakcijama.
U Sjedinjenim Američkim Državama, dodaci prehrani nisu regulirani kao lijekovi, što znači da Uprava za hranu i lijekove (FDA) ne certificira sigurnost i učinkovitost proizvoda prije nego što se stavi na tržište. Kad god je to moguće, birajte dodatke prehrani koji su testirani od strane pouzdane treće strane, kao što su USP, ConsumerLab ili NSF.
Međutim, čak i ako su suplementi testirani od strane treće strane, to ne znači da su nužno sigurni za svakoga ili generalno efikasni. Stoga je važno da razgovarate o svim suplementima koje planirate uzimati sa svojim ljekarom i provjerite potencijalne interakcije s drugim suplementima ili lijekovima.
Upotreba suplemenata treba biti individualizirana i pregledana od strane zdravstvenog radnika, kao što je registrovani dijetetičar (RD), farmaceut ili zdravstveni radnik. Nijedan suplement nije namijenjen za liječenje, izlječenje ili sprječavanje bolesti.
Vrste Tenera se stoljećima koriste kao ljekovite biljke u raznim situacijama. Ove upotrebe uključuju, ali nisu ograničene na:
Vrste Tenera se također koriste kao abortivno sredstvo, ekspektorans (sredstvo za suzbijanje kašlja koje uklanja sluz) i kao laksativ.
Damiana (Tunera diffusa) se reklamira kao afrodizijak. To znači da Damiana može povećati libido i performanse.
Međutim, važno je zapamtiti da suplementi koji se reklamiraju za poboljšanje seksualnih performansi mogu nositi visok rizik od infekcije. Osim toga, istraživanja o utjecaju Damiane na seksualnu želju prvenstveno su provedena na štakorima i miševima, s ograničenim studijama na ljudima, što čini učinke Damiane nejasnima. Učinci damiane kada je ljudi uzimaju u kombinaciji s drugim sastojcima nisu poznati. Afrodizijački učinak može biti posljedica visokog sadržaja flavonoida u biljci. Flavonoidi su fitokemikalije za koje se smatra da utječu na funkciju spolnih hormona.
Osim toga, potrebna su bolja istraživanja na ljudima prije nego što se mogu izvući zaključci o njegovoj učinkovitosti protiv bilo koje bolesti.
Međutim, ove studije su koristile kombinaciju proizvoda (damiana, yerba mate, guarana) i inulina (biljna dijetalna vlakna). Nije poznato da li Damiana sama po sebi proizvodi ove efekte.
Teška alergijska reakcija je također moguća ozbiljna nuspojava bilo kojeg lijeka. Simptomi mogu uključivati ​​otežano disanje, svrbež i osip. Ako osjetite bilo koju od ovih nuspojava, odmah potražite medicinsku pomoć.
Prije uzimanja suplementa, uvijek se posavjetujte sa svojim ljekarom kako biste bili sigurni da suplement i doza odgovaraju vašim individualnim potrebama.
Iako postoje neke manje studije o damiani, potrebne su veće i bolje osmišljene studije. Stoga ne postoje preporuke za odgovarajuću dozu za bilo koje stanje.
Ako želite isprobati Damianu, prvo razgovarajte sa svojim ljekarom i slijedite njihove preporuke ili upute na etiketi.
Malo je informacija o toksičnosti i predoziranju damiane kod ljudi. Međutim, veće doze od 200 grama mogu izazvati napadaje. Također možete osjetiti simptome slične bjesnoći ili trovanju strihninom.
Ako mislite da ste se predozirali ili imate simptome opasne po život, odmah potražite medicinsku pomoć.
Budući da damiana ili njene komponente mogu sniziti nivo glukoze (šećera) u krvi, ova biljka može pojačati efekte lijekova za dijabetes poput inzulina. Ako vam je nivo šećera u krvi prenizak, možete osjetiti simptome poput ekstremnog umora i znojenja. Stoga je potreban oprez prilikom uzimanja damiane.
Važno je pažljivo pročitati popis sastojaka i nutritivne informacije za dodatak prehrani kako biste razumjeli koji se sastojci nalaze u proizvodu i koliko je svakog sastojka prisutno. Molimo vas da pregledate ovu etiketu dodatka prehrani sa svojim ljekarom kako biste razgovarali o potencijalnim interakcijama s hranom, drugim dodacima prehrani i lijekovima.
Budući da se upute za čuvanje mogu razlikovati za različite biljne proizvode, pažljivo pročitajte upute na pakovanju i etiketi. Ali općenito, lijekove držite čvrsto zatvorene i izvan dohvata djece i kućnih ljubimaca, po mogućnosti u zaključanom ormariću ili ormaru. Pokušajte lijekove čuvati na hladnom i suhom mjestu.
Bacite nakon godinu dana ili prema uputama na pakovanju. Ne bacajte neiskorištene ili lijekove kojima je istekao rok trajanja u odvod ili toalet. Posjetite web stranicu FDA da biste saznali gdje i kako baciti sve neiskorištene i lijekove kojima je istekao rok trajanja. Također možete pronaći kante za recikliranje u vašem području. Ako imate bilo kakvih pitanja o tome kako najbolje odložiti svoje lijekove ili dodatke prehrani, razgovarajte sa svojim ljekarom.
Damiana je biljka koja može suzbiti apetit i povećati libido. Johimbin je još jedna biljka koju neki ljudi koriste za postizanje istih potencijalnih efekata.
Kao i kod damiane, postoje ograničena istraživanja koja podržavaju upotrebu johimbina za gubitak težine ili poboljšanje libida. Johimbin se također općenito ne preporučuje za upotrebu tokom trudnoće, dojenja ili kod djece. Također imajte na umu da suplementi koji se prodaju kao pojačivači seksualne aktivnosti mogu nositi visok rizik od infekcije.
Ali za razliku od damiane, postoji više informacija o potencijalnim nuspojavama i interakcijama lijekova johimbina. Na primjer, johimbin je povezan sa sljedećim nuspojavama:
Johimbin može također stupiti u interakciju s antidepresivima koji su inhibitori monoaminooksidaze (MAOI) kao što je fenelzin (Nardil).
Prije uzimanja biljnih lijekova poput damiane, obavijestite svog ljekara i farmaceuta o svim lijekovima koje uzimate. To uključuje lijekove koji se izdaju bez recepta, biljne lijekove, prirodne lijekove i dodatke prehrani. Ovo pomaže u sprječavanju mogućih interakcija i nuspojava. Vaš ljekar također može osigurati da dajete Damianu u odgovarajućoj dozi radi pravednog suđenja.
Damiana je prirodni divlji grm. U SAD-u je odobrena za upotrebu kao aroma hrane.
Damiana se prodaje u mnogim oblicima, uključujući tablete (kao što su kapsule i tablete). Ako imate poteškoća s gutanjem tableta, Damiana je dostupna i u sljedećim oblicima doziranja:
Damiana se obično može naći u prodavnicama zdrave hrane i prodavnicama koje su specijalizovane za prehrambene dodatke i biljne lijekove. Damiana se takođe može naći u biljnim kombinovanim proizvodima za suzbijanje apetita ili povećanje libida. (Imajte na umu da suplementi koji se reklamiraju za poboljšanje seksualnih performansi mogu nositi visok rizik od infekcije.)
FDA ne reguliše dodatke prehrani. Uvijek tražite dodatke prehrani koje je testirala pouzdana treća strana, kao što su USP, NSF ili ConsumerLab.
Testiranje od strane treće strane ne garantuje efikasnost ili sigurnost. Ovo vam omogućava da znate da su sastojci navedeni na etiketi zaista prisutni u proizvodu.
Vrste Turnera se koriste u tradicionalnoj medicini za liječenje raznih bolesti. Damiana (Tunera diffusa) je divlji grm s dugom historijom upotrebe kao ljekovita biljka. Na primjer, ljudi je mogu koristiti za gubitak težine ili povećanje libida. Međutim, istraživanja koja podržavaju njenu upotrebu u ove svrhe su ograničena.
U studijama na ljudima, damiana je oduvijek kombinovana s drugim biljem, tako da su efekti damiane same za sebe nepoznati. Osim toga, važno je znati da suplementi koji se reklamiraju za gubitak težine ili poboljšanje seksualnih performansi često nose visok rizik od infekcije.
Uzimanje velikih doza damiane može biti štetno. Djeca, dijabetičari, trudnice i dojilje trebaju izbjegavati uzimanje.
Prije uzimanja Damiane, razgovarajte sa svojim farmaceutom ili zdravstvenim radnikom kako biste sigurno postigli svoje zdravstvene ciljeve.
Sevchik K., Zidorn K. Etnobotanika, fitohemija i biološka aktivnost roda Turnera (Passifloraceae) s naglaskom na Damiana – Hedyotis diffusa. 2014;152(3):424-443. doi:10.1016/j.jep.2014.01.019
Estrada-Reyes R, Ferreira-Cruz OA, Jiménez-Rubio G, Hernández-Hernández OT, Martínez-Mota L. Seksualno aktivni efekti A. mexicana. Gray (Asteraceae), pseudodamiana, model muškog seksualnog ponašanja. Međunarodna biomedicinska istraživanja. 2016;2016:1-9 Broj: 10.1155/2016/2987917
D'Arrigo G, Gianquinto E, Rossetti G, Cruciani G, Lorenzetti S, Spirakis F. Vezivanje flavonoida sličnih androgenima i estrogenu za njihove srodne (ne)nuklearne receptore: poređenje korištenjem računarskih predviđanja. molecular. 2021;26(6):1613. doi: 10.3390/molecules26061613
Harrold JA, Hughes GM, O'shiel K, et al. Akutni efekti biljnog ekstrakta i preparata inulina od vlakana na apetit, unos energije i izbor hrane. appetite. 2013;62:84-90. doi:10.1016/j.appet.2012.11.018
Parra-Naranjo A, Delgado-Montemayor S, Fraga-Lopez A, Castañeda-Corral G, Salazar-Aranda R, Acevedo-Fernandez JJ, Waxman N. Akutna hipoglikemijska i antihiperglikemijska svojstva teugetenona a izoliranog iz Hedyotis diffusa. Dijabetički efekti. molekularni. 8. aprila 2017.; 22 (4): 599. doi: 10.3390/molecules22040599
Singh R, Ali A, Gupta G, et al. Neke ljekovite biljke s afrodizijačkim potencijalom: trenutno stanje. Časopis za akutne bolesti. 2013;2(3):179–188. Broj: 10.1016/S2221-6189(13)60124-9
Odjel za upravljanje medicinskim proizvodima. Predloženi amandmani na standarde za otrove (lijekovi/hemikalije).
Grožđe-narandža A, Thin-Montemayor C, Fraga-Lopez A, itd. Hediotion A, izolovan iz Hedyotis diffusa, ima akutni hipoglikemijski i antidijabetički učinak. molekularna. 2017;22(4):599. doi:10.3390%molekul 2F 22040599
Ross Phan, PharmD, BCACP, BCGP, BCPS Ross je stalna saradnica Verywella s dugogodišnjim iskustvom u farmaceutskoj praksi u različitim okruženjima. Također je certificirani klinički farmaceut i osnivač Off Script Consults.